成考备考有何方法可让人快速进入学习状态?知道定点学习法吗?
成考备考有何方法可让人快速进入学习状态?知道定点学习法吗?
1、定点学习法
这个方法,适用于还没进入学习状态的同学们。
考生们学不下去的原因,就是太容易受环境影响,总有借口拖延。
而以下的办法能戒掉你的拖延症,方法分为两个步骤:
1)定时学习
固定每日学习时间点,前期时间至少半小时,后期循环渐进,增加到最适合的时间长度。
记住,在这时间段里,就算不学习也不能做别的事情。老老实实坐着,不能玩手机、听音乐、看杂书、运动、睡觉……不能做别的事,是这方法最绝之处。
2)增量学习
每周在基础上,增加20%的学习时间/任务,直到理想学习时间/任务,并要求保质保量。
人的成就感来自于不断进步的爽感。只要你经过长期积累,即使学得慢,能力和自信也会有质的飞跃,要相信时间的力量,爱上学习就这么简单。
所以大家想要学习,就选择好固定时间点,学什么、学不学得进去不重要。
目的就为了锻炼出能够坐下来学习的能力,让自己无聊到接受学习这个任务。
不要想着一学就会、一写全对,过于追求高效变现,往往会三分钟热度。
这个方法本质上就在锻炼你的耐心,再让你的知识存量达到一定高度,积累到复利点,自然会有足够多的解决方法。
浓缩成一句话就是:别想那么多,先做再说!所以,考生们在备考的时候一定要尝试调整自己的备考方法,找到合适的备考方法,力求能更好地进入学习状态。
各位小伙伴如果还有什么疑问,可通过给小编留言,或是关注贵州成考网来了解更多资讯
可关注贵州成人高考官网:www.crgk365.com
相关文章
- 2023贵州省成考十大热门专业推荐!2023-05-11
- 2023年贵州成人学士学位申请条件2023-05-11
- 贵州省2022年成人高校招生征集志愿填报公告2023-05-09
- 贵州省2022年成人高校招生最低录取控制分数线划定2023-05-09
- 贵州省2022年成人高校招生录取结果查询公告2023-05-09
- 【学位英语】高频词汇积累(收藏)2023-05-09
- 2023年贵州医科大学成人高等教育学士学位课程考试2023-04-26
- 2023年成人学士学位课程考试贵州财经大学考点报名2023-04-26
- 2023年成人学士学位课程考试贵阳学院考点报名通知2023-04-25
- 2023年贵州大学成人高等教育学士学位课程考试报名2023-04-25